Annons
 

4 anledningar till att ligga mer (än vad du gör nu)

Att låta sexlivet gå på tomgång är lätt hänt. Men skärp dig, om du vill och kan. Sex gör så mycket bra för dig.

 

 
Annons
 
Annons
 
 

 

Orgasmer gör dig smartare

Flera studier har visat att en orgasm ökar blodflödet och syretillförseln till hjärnan. Andra saker, som exempelvis att lägga pussel, stimulerar bara vissa delar av hjärnan medan en orgasm täcker in allt!

Annons

Bra sex ger din hud lyster

Eftersom sex ökar blodcirkulationen genom hela kroppen ger det extra syret din hud en viss lyster som får dig att se hälsosam ut. Precis som vid träning hjälper sex dina hormonniåver i balans, vilket också kan hjälpa till att förbättra akne.

En orgasm om dagen håller dig frisk

Det finns flera bevisade hälsofördelar med att ha regelbundet sex. Om du känner för att skippa träningen någon dag är sex det perfekta substitutet. Sex förbättrar din sömn, stärker och tonar dina muskler samt minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Att ligga förbättrar din självkänsla

Att lyckas tända någon sexuellt och uttrycka den attraktionen fysiskt kan få dig att känna dig mer attraktiv och speciell, vilket är bra för ditt självförtroende.

Foto: Tumblr