Annons
november
 

Därför är november den tuffaste månaden

 

 
Annons
 
Annons
 
 

 

Lantmännen har gjort en studie innefattande 1 009 personer i hela Sverige, där hela 64% upplever att de har problem att orka med allt som måste göras under vintern.

Enligt undersökningen skulle en av tre helst slippa städa under vinterhalvåret, och hela 14 procent vill lägga ned matlagningen under vintern. Dessutom uppger 29% att de har minst energi under november.

Annons

– Det är inte konstigt att vi saknar energi under november. Under vinterhalvåret behöver vi kompensera för bristen på dagsljus och ladda med ny energi, säger Karin Magnusson, dietist och kostrådgivare på AXA.

– Genom att äta bra mat med bra egenskaper får vi i oss det som kroppen behöver just nu, fortsätter hon.

Resultat från undersökningen:

Vilken månad har du minst energi? (topp 5)
November 29%
Februari 11%
Januari 10%
Oktober 9%
December 6%

Vad av följande drar du ned på under vintern på grund av bristande energi?
Vardagsmotion 36%
Träffa vänner 33%
Träning 25%
Restaurangbesök 23%
Sexlivet 11%
Jobb 8%

Källa

 


 
 


Annons