7 intensiva övningar för synliga magmuskler
Vill du ha en starkare core? Här är övningarna som får dina magmuskler att jobba ordentligt!
Det här passet är riktigt intensivt och ger dina magmuskler en ordentlig omgång. Du gör sex olika övningar i 45 sekunder var, och varvar dem med situps i 25 sekunder. Det bästa? Det tar bara nio minuter och är riktigt roligt! Du kommer garanterat känna av det i morgon.
Klicka på videon nedan och lycka till!
Missa inte! Forskarnas ultimata träningspass – steg för steg!
Läs mer
3 personliga tränare avslöjar tipsen de alltid ger sina kunder
Morgonträning: 7 övningar som gör dig pigg och stark
Pia Sundhages svar: ”Det finns ingen anledning att prata om mens”
Bilden som bevisar: Mer mat ger mer muskler
Bildkälla Thinkstock