9 känslor alla träningsälskare garanterat känner igen
Pirrar det i kroppen när du tänker på att du snart ska få svettas i löparspåret? Eller älskar du känslan av trötta muskler efter ett stenhårt pass på gymmet? Då känner du garanterat igen det här.
Är du en riktig träningsnörd? Så där att den lyckligaste stunden i livet är när du får ge dig ut på en löprunda? Då har du nog känt de här känslorna, många gånger.
Att nå ditt mål
Oavsett om det är att klara att göra armhävningar på tå, springa milen under timmen eller orka av sista övningen på boxpasset, så finns det ingen bättre känsla än när du når ditt mål. Snacka om att vara en vinnare!
När du möter en löpare på gatan…
… Och du redan är klar med dagens träningspass. Win!
När din favoritmaskin på gymmet är ledig
Det känns ungefär som att vinna på lotto eller som att du är världens mittpunkt där allt kretsar kring att göra ditt liv så enkelt som möjligt. Typ.
Läs även 7 anledningar att älska marklyft
Bildkälla
Nya träningskläder
Det spelar ingen roll om du älskar shopping eller inte. Känslan när du för första gången tar på dig nya träningskläder inför ett pass är fantastisk. Det finns inte mycket som gör dig mer motiverad att träna. Eller hur!? (Och visste du att det är bevisat att snygga träningskläder får dig att prestera bättre?)
Att svettas floder
Efter ett tufft träningspass finns det inte mycket som slår känslan av hur det rinner från pannan samtidigt som hjärtat bankar och kinderna hettar. Tänk att svett kan kännas så välkommet ibland…
När du tvingas gå på löprundan
När du är helt slut i kroppen efter att ha pressat dig till max i löpspåret och till slut måste stanna för att gå en bit – och just då möter en annan löpare. Det finns ingen sämre tajming. Du vill skrika till personen att du ”FAKTISKT NYSS OCKSÅ SPRANG!”
Smaken av mellanmålet efteråt
När du tar första tuggan av bananen eller middagen efter träningen och det smakar så ljuvligt som det bara gör precis efter träningen.
När du är helt ensam
När du har gått upp extra tidigt en morgon och är helt själv i löparspåret – eller ännu bättre – ensam på gymmet. Du kan glida runt mellan maskinerna precis som du vill och ingen stör dig. Livet blir liksom lite härligare då!
När du hittar en ny träningslåt
Om du älskar träning älskar du förmodligen också grym träningsmusik. Känslan när du hittar en ny peppig låt som taggar dig till max i spåret slår allt.
Missa inte! Så återhämtar du dig bäst efter träningen
Bildkälla
Foto: IBL/Shutterstock