Annons
 

Beach 2015, dag 6: Börja skrubba huden

 

 
Annons
 
Annons
 
 

 
Peela huden med en skrubbvante.

Peela huden med en skrubbvante.

Huden behöver bli av med lite döda hudceller som ligger i det översta hudlagret. Detta oavsett vad du planerar härnäst; att exponera huden för den riktiga solen eller att börja med fuskprodukter av brun-utan-sol-karaktär innan den riktiga brännan tar vid. Torrborstning är fantastiskt för att få igång cirkulationen, det har du säkert läst i tusen tidningar förr (men hur ofta har du aktiverat tipset in reality…?). Börja med torrborstning och använd sedan en skrubbkräm i duschen på duschborsten du använder. Du kan även använda en frottévante med cirkulerande rörelser. Glöm inte att återfukta huden med en lotion eller olja efteråt, helst då huden fortfarande är liiite fuktig och enbart handdukstorr.

Annons

Övrigt: Fortsätt att äta enligt kostschemat. Ta en vilodag från träningen, du har säkert träningsvärk idag efter dag 5:s utmaning.

Tidigare inlägg från 14-dagarsplanen hittar du här >>

Läs även: Busenkla brännan! Så lyckas du med brun-utan-sol

ate Moss använder St. Tropez Bronzing Mousse.

ate Moss använder St. Tropez Bronzing Mousse.