Vi vill tillbringa sommaren med bruna och solkyssta ben – inte svidande och rödbrända.

Bränt dig i solen? Så lindrar du enklast och snabbast

Vi vill tillbringa sommaren med bruna och solkyssta ben – inte svidande och rödbrända. Men vad gör man när skadan redan är skedd? Baaam har samlat bästa tipsen.

Vi vill tillbringa sommaren med bruna och solkyssta ben – inte svidande och rödbrända.

18 juni, 2017

Elsa Sjögren

Läs mer: Skydda dig mot strålarna – 7 solkrämer som inte kladdar eller ger finnar

När solens strålar letar sig fram och är vi många som vill ut och njuta i värmen. Men särskilt i början av sommaren är det lätt att bli lite för ivrig i sitt solbadande. Om du inte är försiktig och skyddar huden mot de skadliga strålarna med kläder och solkräm kan resultatet bli röd, solbränd och svidande hud.

Så hur tar man bäst hand om sin skadade stackars hud? Det första du bör göra är att den närmsta tiden hålla dig inomhus, i skuggan eller ha långärmade kläder på dig. Huden behöver några dagar på sig att läka. Det finns flera olika sätt att lindra och kyla ner solskadad hud.

Du kan badda huden med kallt vatten, använda ett kylbalsam, en fuktgivande kräm eller hydrokortisonsalva för lindring. Om du får svåra soleksem bör du kontakta en vårdcentral. Det gäller även om du har fått blåsor på huden på ett området större än en handflata. Det är vanligt att huden börja fjälla efter en solskada. Tänk då på att hålla huden återfuktad och fortsätt skydda med SPF.