Forskning: Därför borde du hänga mer på Facebook

Hur mycket tid lägger du på sociala medier? Alldeles för mycket? Förmodligen inte! För en ny studie vid Carnegie Mellon University visar nämligen att Facebook kan hjälpa till att boosta din glädje. Och det är mycket! Faktum är att du kan känna samma lycka av Facebook som av att gifta dig eller få barn.

Missa inte! Så hittar du dina hemliga meddelanden på Facebook

I studien undersöktes 2 000 personers Facebook-användande och i motsats till tidigare forskning, som har visat att sociala medier kan leda till en känsla av ensamhet, visade den här forskningen att kommentarer och engagemang på sociala medier från personer som står dig nära boostar ditt humör.

Men att få supermånga likes eller att läsa inlägg från vänner som du inte känner så väl påverkar inte ditt välbefinnande särskilt mycket, utan det som gör dig lycklig är när du får kommentarer från personer som du har en meningsfull relation med.

Så, nästa gång din bff postar ett inlägg, skriv en gullig kommentar! Forskning säger ju faktiskt att det gör er båda gladare!

Läs mer
Så stänger du av Facebooks nya emojis (och får tillbaka de gamla)
Då är bästa tiden på dagen att ta en selfie
Snapchat lanserar en helt ny produkt (och du kommer vilja testa!)
Instagram-tricket som gör alla dina selfies flawless

Bildkälla IBL