Glöm kokosvatten – nu är det björkvatten som gäller!

Dags att byta ut kokosvattnet mot en ny hälsodryck. Björkvatten innehåller mängder av vitaminer och mineraler. Perfekt i en god smoothie!

De senaste åren har kokosvatten blivit en trenddryck bland hälsomedvetna. Men nu utmanas drycken av ett annat nyttigt vatten, nämligen björkvatten.

Det kallas även björkjuice eller björksaft och har varit populärt i Skandinavien och i Östeuropa i flera år, och nu har drycken fått ett uppsving bland hälsoinspiratörer och influencers.

Missa inte: Därför borde du alltid äta choklad när du är stressad

Björkvatten består helt enkelt av björksav, utan några tillsatser. Vattnet innehåller xylitol, protein, aminosyror, vitaminer och mineraler som sägs kunna göra allt från att minska kolesterolvärdet till att förebygga karies.

Drycken har en söt smak med ett något träig inslag. Du kan dricka den som den är eller använda i smoothies!

Blir du sugen på att testa? Här kan du läsa mer!

Läs även 
Därför ska du inte skippa desserten (om du vill vara hälsosam)
Khloé Kardashians bästa tips för vacker och fräsch hy
Så räddar du torrt och slitet hår – knepen som verkligen gör skillnad

Bildkälla Säpp Birch Water