Gör en avslappnande ansiktsmassage – på dig själv
En ansiktsmassage behöver inte kosta skjortan – gör den på dig själv! Använd dina egna händer för att slappna av i musklerna och ge ansiktet ett lyft.
Läs mer: Nya trenden: Allt du behöver veta om idrottsmassage
En ansiktsmassage får dina muskler att slappna av och stimulerar blodcirkulationen i ansiktet. Det löser upp spänningar, är avslappnande och ger ditt ansikte ett lyft! Men du behöver inte betala dyra pengar hos en massör för en lyxig ansiktsmassage, det funkar utmärkt att göra hemma på dig själv.
Kolla på videon nedanför för en guidning i hur du gör!
Läs även:
3 simpla sätt att lindra envis träningsvärk
7 tips: Så bygger du upp din självkänsla
Från topp till tå – 12 skönhetsköp som ger fukt och skydd i kylan
Källa: Annie Jaffrey
Foto: IBL