När det är varmt är det inte helt fel att hoppa ner i närmsta svalkande vattenhål. Varför inte passa på att göra badandet till något mer än bara skön svalka? Passa på att simma några längder, eller lär dig nya simstilar. Varför inte fjärilssim eller ryggsim?
Under sommaren dyker det upp volleybollplaner lite här och var, både i parker och på stranden. Samla dina kompisar, eller utmana folk på stranden, i en match. Det är både roligt, svettigt och socialt!
Lämna bilen och busskortet hemma i sommar. Det är ju trots allt skönare att röra sig ute i det fria när solen skiner! Ta cykeln till dina kompisar, stranden, restaurangen eller som det givna färdmedlet på utflykten.
Tennis är en riktig sommarsport! Oavsett om du är en stjärna eller nybörjare är det kul att spela några matcher tillsammans med en vän eller din partner. Glöm inte bort att dricka ordentligt om det är varmt ute, tennis är en krävande sport och du kan räkna med att bli rejält svettig.
Härliga och långa dagar på golfbanan är precis så avkopplande som det låter. Har du aldrig spelat golf? Börja på ranchen med att slå några hinkar och öva sedan lite puttning. Gör det till en rolig grej, istället för prestige! Det finns heller inget dåligt väder när det kommer till golf, det kan faktiskt vara nog så skönt att tajma in en runda när det är mulet.
Är det för varmt för att springa? Byt om och ge dig ut på en powerwalk istället. Sätt igång riktigt bra musik för att komma upp i tempo, och prova att utforska ditt område genom att ta andra rundor än vad du brukar göra.
Under sommaren anordnas det flera yogatillställningar utomhus i parkerna. Ta reda på vad som sker nära dig via förslagsvis Facebook! Känner du inte för att yoga i stor grupp så kan du ta med din matta till valfri gräsplätt och utöva där när solen börjar gå ner. Magiskt härligt!
Tycker du om vatten? Då är paddling den perfekta sommarsporten för dig! Ta med dig en vän på en tur tillsammans med en picknickkorg och gör det till en heldag. Glöm inte solskyddsfaktor och flytväst.
Den här sporten är en kombination av segling och wakeboarding. Du står på en bräda och drivs framåt av vinden med hjälp av en så kallad kraftdrake. Sporten är ganska ny, men ack så rolig!