Trots dejtingapparnas möjligheter och Tinders oändlighet har många svårare än någonsin att hitta en kärlek. Det enorma utbudet av potentiella partners och vårt romantiska Hollywood-ideal är inte alltid en optimal kombination.
Många resonerar att det kanske finns en bättre match runt hörnet och söker sig vidare. Och om det inte känns magiskt vid första dejten blir det ingen andra. När vi letar passion, som helst ska uppstå direkt, plus en jämställd och funktionell partner, kan det bli problem.
Det är här kompiskärleken kommer in i bilden. Den amerikanska författaren och parterapeuten Wendy Brown har skrivit bästsäljande boken Why love succeeds or fails. Hon hävdar att förhållanden som börjat med vänskap håller längre och är lyckligare än andra.
– Det beror på att man har en etablerad respekt för varandra. Man känner till varandras egenheter, svagheter och styrkor när man kliver in i kärleksrelationen, förklarar Daniella Gordon, par- och samtalsterapeut, känd från bland annat tv-programmet Gift vid första ögonkastet.
Men det kärleksideal vi matats med sedan vi var små ser helt annorlunda ut. Sagornas förhållanden är sällan baserade på vänskap, det är inte heller romantiska filmer eller kärleksromaner där allt handlar om ögonblicklig, superromantisk kärlek. Så varifrån kommer bästa kompis-trenden egentligen?
Daniella Gordon menar att den är ett resultat av vårt snabba samhällsklimat.
– Vi lever i en tid med för många valmöjligheter. Många människor blir paralyserade av det och kan inte välja. Vi lever också i en tid med snabba förändringar vilket är spännande, men det för också med sig att många känner sig otrygga, menar hon.
De flesta av oss är dock överens om att det krävs kemi för att vi ska vilja ligga med någon. Det är inget som går att trolla fram hur gärna vi än vill, så vad händer med sexet om kemin inte finns där från början?
– Pirret minskar ändå oftast när relationen blivit mer etablerad, men för de flesta är det viktigt med ett fungerande sexliv för att det ska hålla i längden. Därför tror jag inte att det går att bygga en relation enbart på praktiskt tänkande, säger Daniella.
Hon menar dock att det kan gå att hitta en sexuell spänning, även om den inte finns där från början.
– Vi har ju en känslomässig attraktion till våra vänner. Jag tror att sex är ett rum man kliver in i, ett tillstånd, om man kan gå in i det sexuella rummet tillsammans med sin vän, då kan det fungera. Många vänner har blivit oerhört lyckliga i en kärleksrelation, menar hon.
Därför är bästiskärlek bäst
Om du är riktigt nära kompis med någon vet du att du kan stå ut med en hel del bullshit från den personen. Ni kan tycka olika utan att vänskapen skadas. Detsamma gäller bästisförhållanden.
– Kärleken blir inte förutsättningen för relationen, den blir ett tillskott, en gåva, och då tar man den inte för given på samma sätt. Jag tror att respekten man känner för en nära vän gör att man vårdar kärleken mer.
Men är det inte svårt att vara både kompis och kärlekspartner? Och kan någon verkligen vara en annan persons allt? Det tror inte Daniella.
– Vi människor har många sidor och olika behov. Jag tror att olika människor speglar olika sidor hos oss själva, så ingen kan vara allt för någon. Det är inte bra att en person står för allt i ens liv, då hamnar man lätt i en parbubbla där man drar sig tillbaka från omvärlden, menar hon.
Utveckla vänskapen och bli lyckligare!
Just det här med att vara vän med sin partner är en viktig sak, som parterapeuter gärna återkommer till när de beskriver välmående förhållanden.
Lyckliga par brukar också säga att de är bästa vänner efter många år tillsammans. Och i likhet med sexuell spänning, går djupare vänskap att utveckla i en relation.
– Det kommer av att man uttrycker sina behov när de uppstår och inte samlar dem outtalade på hög. När man gör det samlar man samtidigt på sig en mängd irritation och agg. Det leder ofta till frustration som i sin tur leder till respektlösa anklagelser. Lyssnande innebär att man både lyssnar på och känner in sin partner och att man lyssnar in sig själv. Att ha samma respekt för sig själv som för sin partner leder till god vänskap, förklarar Daniella.
Så kanske saknar det egentligen betydelse om en relation börjar med vänskap eller passion. Det viktiga är att vänskapen finns med i bilden, och att ni jobbar för att utveckla den.