Följ med Gigi Hadid till gymmet (boxning står på schemat)

Boxning – en träningsform som älskas av kändisar, och av modeller i synnerhet. Och om du på grund av ditt jobb behöver hålla dig i fysisk toppform, varför inte välja något kul? Boxning verkar kunna kvala in som just kul.

– Boxning är min nya sport och någonting jag kan bli bättre på, säger Gigi Hadid till Vogue.

Klicka på play och spana in hennes moves!

Gigi tränar på Gotham Gym, beläget på Manhattan i New York. Uppenbarligen funkar det bra. Vi har väl alla sett hennes abs?

”Allt handlar om hur hårt du tränar och hur mycket tid du lägger ner. Gigi jobbar hårt”, säger Rob Piela, ägare av Gotham Gym, till Vogue. Han har själv tränat Gigi i ett par års tid.

Ett typiskt pass består av omväxlande box och styrketräning för hela kroppen, med fokus på coreövningar. ”Att hålla dig i form handlar om konsekvens”, säger Gigis PT, Rob. ”Missa inte träningsdagar. Lata dig inte på vintern.”

Enkla tips. Och väldigt sanna. Eller hur? Men värt att tänka på, för dig som känner dig lite stressad nu, är att Gigi faktiskt får betalt för att hålla sig i toppform. Och hon har mer tid än de flesta av oss. Om du behövde höra det.

Källa: Vogue/Youtube

Läs mer!
Ny forskning: Vältränade klarar stress bättre
21 snygga julklappar till löpartjejen
Från topp till tå – 12 skönhetsköp som ger fukt och skydd i kylan