"Går man upp i vikt av att äta frukt?"
Frukt – bra att äta varje dag eller en dold sockerfälla eller? Näringsfysiologen Anki Sundin reder ut!
Vi bjöd in näringsfysiologen Anki Sundin till en livesändning på Baaams Facebook för att svara på era frågor om kost och hälsa. Anki bjöd värdefulla tips för att leva en hälsosam livsstil och nå sina mål.
Ett av ämnena som ni läsare ville ha svar på är om frukt innehåller för mycket socker för att räknas som bra? Klicka på videon nedan för att få expertens svar!
Se hela videon och få hälsosamma tips om kost, eller spola fram till cirka 12 minuter och 30 sekunder in i klippet för att få svar på just den här frågan.
Missa inte! PT:n avslöjar tipset hon ALDRIG ger sina kunder
Facebook embed with url: https://www.facebook.com/tidningenshapeup/videos/534351740067087/&show_text=0&width=400
Läs mer om Anki Sundin här!
Läs mer
Jessica Almenäs Coca cola-trick – orkar mycket mer
3 personliga tränare avslöjar tipsen de alltid ger sina kunder
PT:n avslöjar vanliga felet som gör att du inte når resultat
Bildkälla IBL