Moringa

Här är årets nyttigaste superfood (redan nu!)

Den senaste snackisen i hälsovärlden heter moringa och är en så kallad superfood packad med C-vitamin, protein, järn och kalcium. Det ska innehålla tre gånger så mycket kalium som banan och tre gånger så mycket kalcium som mjölk.

Bra att veta: 5 ingredienser som gör din smoothie onyttig

Det är inte så lätt att få tag på den färska varianten, men hälsokostbutiken ska ha en variant i pulverform. Perfekt för smoothien!

Läs mer:
Bli av med huvudvärken utan tabletter
7 saker du förmodligen inte visste om avokado
Här är hemligheten bakom Ellie Gouldings drömkropp

Foto: All Over Press