OS-stjärnan Sofia Mattsson: "Brottningen gör att jag vågar lita på mig själv"

Varför började du med brottning?

– Det var nog mest en slump egentligen. Jag har växt upp i en idrottsintresserad familj och har alltid gillat att vara aktiv och fysisk. Mina syskon och jag provade brottning mest som en rolig grej, och sedan fastande jag för det. När jag det gick bättre och bättre insåg jag hur roligt det är.

Vilka egenskaper krävs för bli en bra brottare?

– Du ska vara duktig på så mycket som möjligt för det är en väldigt allsidig sport, men det är såklart bra att vara stark, snabb, uthållig och framförallt envis.

väntar med allt vad ett OS innebär, som till exempel allt pådrag runt omkring. Och hur det är att träffa och bo med alla andra deltagare i den ministad som byggs upp för oss.

Hur laddar du upp inför ett OS? Hur mycket tränar du?

– Det blir två pass om dagen och jag har en vilodag i veckan. Oftast är det brottning på eftermiddagen och förmiddagen blandat med styrkepass och intervaller.

Hur gör du för att hålla vikten inför en tävling?

– Innan tävling väger jag två till tre kilo mer än min tävlingsvikt. Ju närmare jag kommer en tävling desto mer måste jag tänka på vad jag äter, vilket en kostrådgivare hjälper mig med. Det brukar bli mycket kyckling och ris. Varje hekto på din kropp ska användas inför nästa match, det är viktigt att tänka på.

Berätta om ditt favoritmellanmål?

– Smoothie, absolut! Jag kan äta det som frukost, mellan- eller kvällsmål. Jag brukar slänga i det jag hittar hemma, det kan till exempel vara fryst spenat och ärtor, hallon och vaniljyoghurt eller något med ingefära och pressad citron. Jag brukar göra en stor kanna på morgonen som jag sedan har i kylen och tar ifrån under dagen.

Stöter du på fördomar om brottning, typ att det skulle vara en killsport?

– Jag tror det var mer så när jag var yngre. Jag fick till exempel höra klassikern ”flicka lilla, varför håller du på med brottning?” Idag ser det inte ut på samma sätt, jag tycker att det har förändrats mycket. En bra grej med brottning är att du kan se ut hur som helst; kort som lång, smal som grov. Det är en variationsrik sport där du får använda hela kroppen.

Känner du press?

– Ja, det är många som förväntar sig att jag ska plocka hem en medalj, men det är mycket som krävs. Det är klart att jag själv hoppas på att få kliva upp på pallen eftersom det är en dröm jag har. När jag väl är där i Rio inför en match så vet jag vad jag ska göra. Brottningen gör att jag känner mig trygg och vågar lita på mig själv.

Av: Jenny Toresson
Bilder: All over press- IBL, Privata