Pilatesträningen som ger starkare core – snabbt
Stärk din core ordentligt med rolig och effektiv pilatesträning som verkligen ger resultat!
Om du önskar effektiv träning för hela bålen är det här definitivt ett pass för dig. Åtta stärkande – och så roliga – övningar som bara tar tio minuter att göra. Du kommer garanterat att känna av det dagen efter!
Byt om till träningskläder, klicka på play och kör hårt!
Missa inte! Bästa träningen för mage och lår (plus rumpan!)
Läs mer
Frisyren som gör att du slipper tvättar håret efter träningen
Därför gör rumpträning att du blir en bättre löpare
Fitnessprofilens ultimata övning för fast rumpa
Källa XHIT Daily
Bildkälla Thinkstock