PT:n avslöjar: De här personerna är jobbigast på gymmet
Det är dags att snacka jobbiga gym-personligheter. PT:n Daniel J Larsson ger dig en guide till sex olika typer. Du har garanterat träffat på någon av dem. Eller känner du kanske igen dig själv?
Av Daniel J Larsson
1. Den högljudda
Att gorma ut de sista repetitionerna i ett tungt set är vanligt och helt okej, men för den här individen stannar det inte där. Varje repetition under varje set (uppvärmningen inkluderad) vrålas ut med läten som för tankarna till sex. Samma person tenderar även att kasta föremål omkring sig.
2. Den översociala
Den här människan gillar att träna, men framförallt gillar hen att prata. Och tro inte att du lyckats ducka från hens närmanden bara för att du råkar verka lite oemottaglig för en stund. Den översociala gör det till en sport att söka upp folk under så oväntade och opassande omständigheter som möjligt. Ett gott råd: Om du tänkt maxlyfta i knäböj – gör det en bit ifrån den här typen.
3. Multitaskern
Att träna är viktigt, men att tala om att man tränar är ännu viktigare för den här personen. Att superseta bensparken med uppdatering av Instagram är en självklarhet. Att tillbringa mer tid framför spegeln än på löpbandet för att fånga den perfekta selfien är standard.
Missa inte!
Därför är roddmaskinen kungen på gymmet!
4. Den stökige
Att sätta tillbaka hantlarna på samma plats som man tog dem från ingenting för denna individ – det gör ju receptionisten sen. Att stökisen dessutom skiter i att torka bort sin egen svett från maskinerna gör hen till en av de minst populära gym-medlemmarna av dem alla.
5. Snusken
Snusken finns på alla gym, och har vanligtvis samma effekt på övriga gymbesökare som Moses hade på Röda havet. Hen verkar inte själv vara medveten om sin ”speciella” lukt – men alla andra i lokalen är det definitivt. Vad gäller att duscha och använda hygienartiklar så är den här individen mycket restriktiv – vilket alla andra på gymmet är väl medvetna om. Har du inte träffat på snusken? Då är det kanske du.
6. Experten
Experten vet allt som finns att veta om träning och kost. Hen lever enligt devisen att kunskap ska spridas, oavsett om den är efterfrågad eller ej. Tipsen kommer tätt. Du borde hålla bredare eller smalare, göra rörelsen längre eller kortare, använda en annan vinkel eller kanske helt sonika skippa övningen eftersom experten menar att den är ”värdelös”. Tips: Lurar och musik.
Läs mer!
De här bladgrönsakerna är världens nyttigaste och de finns i din mataffär
Din framtida proteinkälla: Kackerlackor
Vilken mjölk passar dig?
Bildkälla: Thinkstock