PT:ns enkla rumpövningar som verkligen ger resultat
Följ PT:ns pass för en fastare rumpa. Övningarna är roliga, enkla och ger snabbt resultat!
Har du tio minuter över? Då kanske du ska testa det här roliga träningspasset. PT:n har valt ut sina absolut bästa rumpövningar för snabbt resultat. Passet är effektivt, roligt och lätt att hänga med i.
Klicka på videon nedan och följ PT:ns instruktioner. Du kommer garanterat att känna av det i morgon!
Missa inte! Träna rumpan som Kim Kardashian med PT:ns grymma övningar
Läs mer
Därför gör rumpträning att du blir en bättre löpare
Fast rumpa på en kvart – effektiva övningar att göra hemma
Fitnessprofilens ultimata övning för fast rumpa
Källa XHIT Daily