Så äckliga är dina hörlurar – och så ofta bör du rengöra dem

Hörlurar är något av det bästa som finns. De gör det möjligt för oss att lyssna på musik och podcasts samtidigt som vi tränar. Men hur ofta rengör du dem egentligen? Antagligen inte lika ofta som du borde.

Läs mer: Här är låtlistan som ger dig drömtiden på loppet

I dina öron finns vax, döda hudceller och bakterier, vilket fastnar på dina hörlurar varje gång du använder dem. Att inte rengöra lurarna med jämna mellanrum kan, om du har otur, därför leda till öroninfektion, svampinfektion eller finnar i örat.

Öronvax är bra för oss, det är till för att hålla huden i örat mjuk, samt för att stoppa damm och annat för att komma in i hörselgången. Förutom öronvax finns det även en del bakterier i örat, vilket är helt normalt och inte heller skadligt för oss. Infektioner kan dock uppstå om du får in för mycket eller helt nya bakterier i örat. Ett big no no är alltså att dela hörlurar med andra.

Dina hörlurar drar även åt sig bakterier från alla ytor de rör vid. När de ligger i din väska, på ett bord eller i fickan och ofta är fuktiga efter att ha varit i ditt öra, drar de till sig eventuella bakterier de kommer i kontakt med.

Så, se till att rengöra dina hörlurar minst en gång i veckan. Om du delar dina hörlurar med någon, rengör dem alltid både innan och efter!

Så här rengör du:

Torka bort vax som fastnat på hörlurarna. Använd därefter en tops med lite desinfektionsmedel på (inte för mycket så det droppar) och torka sedan av lurarna.

Läs mer:
PT:n avslöjar vanliga felet som gör att du inte når resultat
Jessica Almenäs Coca cola-trick – orkar mycket mer
3 personliga tränare avslöjar tipsen de alltid ger sina kunder

Källa Baaam

Bildkälla Thinkstock, IBL