Så tränar Kim Kardashian för att hålla sig i toppform
Kim Kardashian har avslöjat hur hon tränar för att hålla sig i form. Och det är ett riktigt tufft pass!
Alla som följer Kim Kardashian vet att hon tränar hårt. Både kondition och styrka. Hon har anlitat flera olika personliga tränare, men kör även en hel del pass på egen hand.
Tidigare i somras avslöjade hon den träning hon kör just nu på Snapchat. Och det är ett riktigt tufft pass!
Missa inte! Jessica Almenäs nya superpass för synliga muskler
Instagram embed with url: https://www.instagram.com/p/BGPS8PWqycp/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
Fokus ligger på kondition och enligt inlägget börjar hon passet med 6,5 kilometers (4 engelska miles) löpning, för att sedan fortsätta med plankan, armhävningar, 1 000(!) hopp med hopprep och avslutar med magträning.
Blir du taggad att testa passet?
Instagram embed with url: https://www.instagram.com/p/BGJnsQTKyRL/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
Läs mer
Så håller sig Blake Lively i toppform – 7 enkla knep
Fitnessprofilens ultimata övning för fast rumpa
Yoga girls bästa hälsotips är så inspirerande
Bildkälla IBL