1. Paranötter
Den här smöriga nöten är väldigt viktig för vår hormonella hälsa. Studier har visat att män får bättre kvalité på spermierna när de äter paranötter – och det krävs bara en liten mängd för att det ska göra skillnad!
2. Ingefära
Ingefära ska vara bra för att boosta ditt immunförsvar – och nu även ditt sexliv. Ingefäran ska nämligen hjälpa till att öka blodcirkulationen i ditt underliv. Ta en tesked ett par gånger i veckan så ska du få mer flow till dina nedre delar, helt enkelt.
Kolla in: 7 anledningar att ligga i kväll
3. Spenat
Också spenat ska öka blodcirkulationen i din nedre region – och därmed även öka din sexlust. Det sägs även att den mörkgröna växten ska öka dina chanser att få orgasm – och det är ju alltid välkommet.
4. Fet fisk
Fet fisk såsom lax är känt för att vara bra för sina nyttiga omega 3-fetter, men visste du att det även höjer dina dopaminnivåer i hjärnan? Dopamin kallas för ”hjärnans glädjemolekyl” och en ökning av den substansen resulterar alltså i att du blir på bra humör vilket, om vi ska vara helt ärliga, ökar chanserna för att ni faktiskt ligger med varandra.
Läs mer: 7 sätt att göra ditt sexliv roligare
5. Potatis
Den här delikata jordknölen är rik på kalium och det är toppen eftersom det motverkar uppsvälldhet. Det ökar, liksom ingefära och spenat, blodcirkulationen i underlivet. Men vi vet att det inte är bra att få för mycket av det goda så variera med sötpotatis vilket är ett lite nyttigare alternativ men ger samma effekt.
6. Ostron
Ingen överraskning att ostron är med på listan. Det är nämligen allmänt känt att ostron är rikt på zink vilket är bra för kvinnans sexlust. Ännu en anledning att lyxa till det!
Ännu mer sexig läsning:
17 heta sextips till dig som är i ett förhållande
3 anledningar varför vältränade tjejer är bättre i sängen
4 yogaövningar som boostar ditt sexliv
Foto: All Over Press