Tabatapasset som fick sångerskan i toppform

Sångerskan Carrie Underwood, 32, fick sonen Isaiah för drygt ett år sedan men är redan i toppform. Stjärnan, som också är vegan, älskar stenhårda tabataintervaller och hävdar att det är dem som har gett henne drömformen.

Vill du träna som Carrie? Testa Carries tabatapass, utformat av hennes personliga tränare Erin Oprea. Maxa varje övning nedan i 20 sekunder och vila 10 sekunder innan du fortsätter på nästa. Repetera ett varv till. Lycka till!

Kolla in: Kate Hudson avslöjar sina hälsohemligheter

1. Squats med upphopp.

2. Sumosquats med upphopp.

3. Skidhopp. 

4. Utfall med hopp. 

Relaterat:
Runner’s high: Fem sätt att maxa träningsnjutet
Jennifer Lawrence delar med sig av sina bästa träningstrips
Så överlever du ditt första gympass

Foto: All Over Press