Läs mer: 8 sätt: Så skyddar du dina fötter från problem
Personer med svaga fotvalv får nedsjunkna fötter, vilket i sin tur leder till problem i form av smärta i leder och förhårdnader på fötterna. Så istället för att alltid gå runt i platta skor på arbetet eller på fritiden kan det vara klokt att prova ett par stabila skor.
Puma Blaze Trinomic, 945 kr på Asos
En stabilare sko med bra dämpning i snygg färgsättning som passar alldeles utmärkt nu till våren.
Asics Gel-Lyte III, 1013 kr på Luisaviaroma
Snygg sko från Asics utan tunga, vilket gör att du slipper den lite irriterande biten när du ska sätta på dig skorna och tungan glider ner under snörningen.
New Balance 996, 1000 kr på Boozt
New Balance är kända för sina träningsskor av hög kvalité, med fabriker i såväl USA och England är det här ett märke som verkligen vet hur man tillverkar bra skor.
Air Huarache Run, 1247 kr på Net-a-Porter
En sko från Nike med bra dämpning som dessutom ger ett gott stöd vid normal belastning.
Athletic Big Dot Sock, 120 kr på Happysocks
Komplettera de nya skorna med ett par strumpor som är anpassade för aktivitet. Athletic-strumpan från Happy Socks är konstruerad för att ge extra stöd och komfort.
Läs mer:
Läs det här om du springer för att gå ner i vikt
Därför gör sex att du blir en bättre löpare
5 övningar för en tonad rumpa
Alla produkter i denna artikel är utvalda av Baaams redaktion, och länkas till återförsäljarna genom tjänsten Apprl.