1. Laktosintolerans är ganska ovanligt i Sverige jämfört med övriga världen. Det beror på en genetisk mutation som uppstod i våra gener för cirka 10 000 år sedan, troligen för att vi skulle kunna överleva på mjölk eftersom tillgången på föda var knapp.
2. Laktosintolerans är ingen allergi och det är inte farligt. Många svenskar upplever en ökad intolerans mot laktos i takt med att de blir äldre.
3. Det finns självtester mot laktosintolerans att köpa på apoteket. Det finns dock flera typer av genetisk intolerans, och testet fångar dock bara upp en av dem. Provresultatet kan alltså missa något. Mer tillförlitliga tester görs hos läkare.
Läs mer:
”Har din kropp en trivselvikt?”
Tre vanliga myter om viktminskning
Bli av med din uppblåsta mage på en dag
Källa: Yougov
