Nu är det dags för dig att lägga situpsen på hyllan, åtminstone för en stund. Du bör istället satsa på att göra dina magövningar ståendes. Det bästa? Du kan göra dem precis var som helst!
Så träna upp dina magmuskler och din bål och få en slimmad mittsektion. Det är dags att trycka på play – kör hårt!
Mer träningsvideos:
Video: Träna med din egen kroppsvikt (perfekt för nybörjare!)
Video: Boosta benmusklerna på 10 minuter
Video: Så får du ben som en Victoria’s Secret-modell