Video: Förbränn massor av kalorier – på 5 minuter

Hur många kalorier hinner du egentligen bränna på fem minuter? Faktum är att du faktiskt hinner förbruka en hel del! Det här träningspasset är väldigt intensivt. Övningarna är designade för att hålla din puls hög samtidigt som du bygger muskler som kommer att boosta din förbränning även när du vilar.

Du behöver ingen utrustning, så gör dig redo och tryck på play – nu kör vi!

Ännu mer om träning:
Video: Träna och forma dina magmuskler – på 10 minuter
Här är träningen som håller magfettet borta
Så gör du din träning upp till 500 procent mer effektiv