Med det här halvtimmeslånga passet tränar du hela kroppen med fokus på rumpa, lår och core. Enkla, sköna och svettiga övningar som passar alla, oavsett nivå. Så, ta fram yogamattan, tryck på play och kör hårt!
Lycka till!
Läs mer!
Gör morgonträningen till en vana (jo, det går)
Krönika: Sänk kraven och få träningsresultaten du drömt om
Här är vårens starkaste träningstrender
Källa: Popsugar/Youtube
Foto: Thinkstock