Det här korta passet kommer att lämna dig andfådd och med brinnande magmuskler – två saker vi absolut älskar efter ett intensivt träningspass!
Övningarna stärker dina magmuskler i alla vinklar samtidigt som din höga puls kommer att förbränna en mängd kalorier. Ta en hantel på ungefär 2 kilo, gör dig redo och tryck på play!
Ännu mer träning:
Här är träningen som håller magfettet borta
Så gör du din träning upp till 500 procent mer effektiv
4 tips: Så återhämtar du dig efter träningspasset