Går du igenom en breakup och plågas av stressen? Popsugar visar upp ett gäng yogaställningar som frigör stressen från dina höfter och får dig att må bättre.
Se också: Video: Förbränn massor av kalorier – på 5 minuter
Foto: Youtube.com
Fler övningar:
Video: Ge dina lår en riktig omgång – på bara 5 minuter
Video: 8 högintensiva övningar du kan göra på en liten yta