Ibland är det roligt att utmana sig själv och testa ett helt nytt träningspass. Det är dessutom ett jättebra sätt att få igång motivationen när träningen känns tung. Gör Baaams test och se vilken träningsform du borde testa!
Testa även
Hur hälsosam är du?
Hur hälsosam har din dag varit?
Läs mer
Därför är kvällsträning bättre än morgonträning
Knepen som gör löpningen lättare (även för dig som inte gillar att springa!)
7 knep att pusha dig själv när du tränar ensam
Bildkälla Thinkstock