7 riktigt goda smoothies du inte har testat förut

Testa nya kombinationer till din dagliga frukostsmoothie. Vad sägs som avokado-äpple-mynta och kiwi-spenat?
1:56

Efter reklamen: 5 smoothies som tar dig genom dagen

(1:56)

Smoothies är kanske den perfekta frukosten och mellanmålet. Det är enkelt (bara dumpa grejer i en mixer), är lätt att ta med sig och går att variera i oändligheten. Om du har tröttnat på din sedvanliga hallon-och-yoghurt-smoothie så har vi på Baaam knåpat ihop lite egna smarriga recept.

Instruktionerna är detsamma för alla smoothies – mixa alla ingredienser till en slät smoothie.

Banan & jordgubb

2 pers

2 dl Mjölk

1 dl Turkisk youghurt

1 Banan

10 Jordgubbar

Choklad & jordnöt

2 personer

2 dl mjölk

1 banan

1 dl chokladproteinpulver

1 dl jordnötssmör

50 g mörk choklad

Blåbär & spenat

2 pers

1 banan

½ ask blåbär

100 g spenat

½ dl vatten

Mango & morot

2 pers

2 dl apelsinjuice

1 mango

1 apelsin

1 morot

Avokado & äpple

2 pers

1 avokado

1 äpple

1/2 gurka

1 msk honung

½ dl vatten

Några blad mynta

Rödbeta & ingefära

2 pers

1 rödbeta

En bit ingefära (storlek efter styrka)

100 g sallad

10 jordgubbar

Is

Kiwi & spenat

2 pers

100 g spenat

2 dl mjölk

1 dl turkisk youghurt

1 kiwi

1 banan