Läs mer: Den här veganprodukten innehåller lika mycket protein som kött
Byt ut vattnet
När du ska koka havregryn använder du dig av vatten – testa att byta vätska. Om du vill ha en krämigare gröt med mer smak, använd mjölk eller varför inte en mejerifri produkt som soja- eller havremjölk? Så, istället för att bara använda vatten, byt ut halva mängden till mjölk.
Addera tuggmotstånd
För att riktigt kickstarta kroppen är det toppen att tugga, men gröt har inte så mycket tuggmotstånd. Istället för att toppa din gröt med banan, bär eller något annat som har samma konsistens som gröten – ta gojibär eller nötter för lite extra crunch.
Spara tid
Om du vet att du inte har så mycket tid på morgonen men vill ändå inte kompromissa med din frukost – testa overnight oats. Det är gott och du förbereder allt dagen innan. Så här gör du!
Foto: All Over Press
