”Vi måste börja ta de här besvären på allvar”.
Isabel Lindström har PMDS: ”Ibland klarade jag inte av att lämna lägenheten”
I fjärde avsnittet av Menspodden berättar Isabel Lindström om hur det är att leva med svår PMDS. ”Vi måste börja ta de här besvären på allvar”.
”Vi måste börja ta de här besvären på allvar”.
Du har väl inte missat att Baaam lanserat Menspodden, en podd om allt från vad som är en normal mens till vad man gör när man har svår PMS.
Första avsnittet handlade om folksjukdomen endometrios, andra avsnittet om hormoner och p-piller och i tredje avsnittet svarade en gynekolog på alla våra mensfrågor.
Nu är det dags för det fjärde avsnittet och den här veckan handlar Menspodden om PMS och PMDS. För du har säkert också varit där. Ilskan som bubblar upp från ingenstans, känslan av hopplöshet eller enorm trötthet. Många lider av PMS, denna hormonella berg- och dalbana som lägligt dyker upp några dagar innan mensen, men vissa har också en svårare variant kallad PMDS. En av dem är Isabel Lindström som startat ”Temadagen om PMS & PMDS”.
– Folk måste förstå att PMS inte är något vi drar till med när vi är lite ledsna och arga. Vi måste börja ta de här besvären på allvar, säger Isabel i podden.
I podden berättar hon både om hur hon levt med svår PMDS och hur det påverkat hennes liv. Men också om vad man kan göra för att få tillbaka kontrollen över tillvaron igen.
– Det viktigaste är att lära känna sig själv och att logga sin cykel är ett första steg mot det.
Du hittar podden där poddar finns så – som Acast, Itunes och Spotify.
Vad vill du höra mer om? Mejla [email protected] med alla tips på ämnen och gäster!
Här hittar du alla avsnitt av Menspodden:
Avsnitt 1: Hulda Andersson om livet med endometrios: ”Jag gallskrek genom akuten”
Avsnitt 2: Barnmorskan Jessica Sunesson om p-piller: ”Det är en myt att du måste ha mens”
Avsnitt 3: Gynekologen svarar på alla era mensfrågor: ”Träning kan ge dig mer mensvärk – inte mindre”
Avsnitt 4: Isabel Lindström har PMDS: ”Ibland klarade jag inte av att lämna lägenheten”
Avsnitt 5: Är din mens normal? Gynekologen berättar hur du tar reda på det
Avsnitt 6: En av tio kvinnor har PCOS: ”Det finns faktiskt fördelar med det”
Avsnitt 7: Från mossa till menskopp – så har vi mensat genom historien
Avsnitt 8: Mensaktivisten Josefin Persdotter: ”Vi borde snacka mens i hela samhället”
Avsnitt 9: MENSEN vill bryta menstabun: ”Alla arbetsplatser borde menscertifieras”
Vad vill du höra mer om? Mejla [email protected] med alla tips på ämnen och gäster!
Nu splainar Baaam och FRIDA mensen! Hälften av jordens befolkning kommer få, har eller har haft det. Mens alltså. Men visste du att många kvinnor blöder för mycket och många av oss har smärta helt i onödan? Dessutom vet både män och kvinnor för lite om mens. Att blöda ska inte vara läskigt, äckligt, förknippat med skam eller onödig smärta. Därför behövs menssplaining!
Allt du vill veta om mens hittar du på menssplaining.se
