5 fantastiska fakta som kommer få dig att älska din kropp

Vi kvinnor är ofta bra på att tycka illa om våra kroppar. Men vi borde älska dem! Älska dem för alla fantastiska funktioner som kroppen har och som – om vi tänker ett steg längre – vi aldrig skulle vilja vara utan.

Empty article - Subtitle

10 frågor – hur mycket vet du om mens?

Testa dig själv eller tävla mot dina kompisar eller kollegor. Svara på tio snabba frågor om mens – vem vet mest?

Träning under mensen – detta borde alla veta

Var du befinner dig i menscykeln påverkar dina fysiska förutsättningar och det kan vara bra att veta hur hormoner påverkar prestation och återhämtning. Dessutom – träning kan lindra mensvärk och PMS. Så kan du anpassa träningen efter menscykeln.

Detta bör din partner ha koll på när det gäller din mens

Mensen påverkar dig både fysiskt och psykiskt – och det kan i sin tur påverka dina relationer. Därför kan det vara bra att din partner vet hur just du brukar känna – och vad hen kan göra för att underlätta.

Mensen berättar hur du mår – därför är det viktigt att lyssna på kroppen

PMS, mensvärk och blodfläckar – även om det kan vara jobbigt att ha mens är det faktiskt ett tecken på att kroppen fungerar som den ska. Utebliven mens kan bero på att något är fel och då är det bra att ta reda på orsaken. Om PMS eller mensvärk begränsar dig finns det också hjälp att få.

4 saker som händer efter en förlossning – som du vill veta innan du föder

Du har laddat mentalt, fixat spjälsäng och packat bb-väskan, äntligen ska du få möta din efterlängtade bebis! Så långt är de flesta med – men efter förlossningen då? Här är 4 saker som kan hända med din kropp när du fött barn, som oftast ingen pratar om.

Se när hockeykillarna pratar om mens! Här är filmen alla pratar om

”Har du mens eller?!” En mening som många menstruerare fått höra. Det är knappast ovanligt att den som har mens känner sig obekväm med att prata om vad som händer i kroppen och hur man påverkas, men så borde det inte vara.

Starka profiler i nya Always Confident – nu kastar vi tabun kring kvinnors kroppar

Det är dags för säsong 2 av Always Confident och den här gången gräver vi lite djupare och tar upp frågorna kring kropp och knopp som vi vet att du undrar över, men inte vågar ställa. I höst kastar vi tabut kring kvinnors kroppar på riktigt och får kunskapen vi saknar om hur de funkar. Så nu kan du sluta snegla och undra – vi har svaren!

Det Fia Anderberg gör i spegeln borde alla kvinnor göra varje dag

Vi kvinnor sätter ofta orimligt höga krav på oss själva, men det är dags att inse hur fantastiska vi är! Kroppsboostaren framför alla andra – Fia Anderberg ger oss råden för hur vi slutar döma vår spegelbild och istället börjar hylla våra kroppar och höjer självförtroendet.

Så olika ser våra underliv ut – och därför ska du inte snegla på andra

Våra underliv är precis som oss människor i stort – väldigt olika. Trots det så oroar vi oss över att vi är normala. Men vad är egentligen normalt, och hur får vi bort tabut kring utseendet på våra underliv?

Dina flytningar under menscykeln – så förändras de

Fläckarna i trosorna säger en hel del om hur du mår och var i cykeln du befinner dig. Försöker du bli gravid och vill veta om du är fertil eller misstänker du en könssjukdom? Låt flytningarna guida dig!

Så många dagar av ditt liv har du mens – och därför bör du välja rätt skydd

Du har mens i nästan 2000 dagar (!) av ditt liv – att välja rätt mensskydd är med andra ord ganska viktigt! Vi guidar dig till hur du ska tänka för att hitta skyddet som är rätt för just dig!

Premiär för höstens viktigaste serie – här är profilerna som medverkar

Hösten är räddad! Nu är det dags för säsong 2 av vår serie med Always Confident, och med den kastar vi tabut kring våra kroppar. Vi svarar på allt och räds inga frågor – till vår hjälp har vi den här magiska line-upen:

Mensskyddens blodiga historia: Från mossa (!) till menskopp

Den där bindan som du knappt känner i trosan idag är inget vi ska ta för givet! Det har varit många kvinnor före oss som fått stoppa både mossa och gördlar mellan benen för att vi ska slippa skavsår idag.

Jobbar du med elever? Här finns frågor & svar som rör mens och jämställdhet

Under puberteten sjunker unga tjejers självförtroende. En undersökning gjord på uppdrag av Always för Baaam.se visar att deras mående påverkas av klimatet i skolan och på sociala medier.

Always Condfident säsong 1 – här är alla avsnitten

Under hösten och vintern släppte vi en filmserie ihop med profilerna Kakan Hermansson, Ida Warg, Salem Indrias och Ellinor Bjurström – som alla tog upp ett ämne som låg de varmt om hjärtat när det kommer till unga tjejer och självförtroende. Från jämställdhet till nätmobbning – här är filmserien du inte får missa!

Varför sjunker tjejers självförtroende i puberten? Se Kakans grymma svar på tal

Under 5 avsnitt har Kakan Hermansson, Ida Warg, Salem Indrias och Ellinor Bjurström undersökt, pratat och filosoferat kring varför självförtroendet sjunker i puberteten – nu tar de med sig sina lärdomar och håller en lektion i självförtroende.

Hur hatet online påverkar oss – Ida Warg diskuterar självförtroende

Hora, slampa, du borde våldtas – det här är kommentarer unga tjejer får höra dagligen på nätet. Ida Warg har blivit utsatt för nätmobbning i flera år och i avsnitt 5 i vår serie om självförtroende undersöker hon hur hatet online påverkar unga tjejers självförtroende.

Linnéas egna ord om näthatet: Vi tjejer ska backa varandra

Linnéa Claeson har den senaste tiden fått ta emot massiv kritik på nätet efter att hennes trovärdighet ifrågasatts. Nu pratar hon ut om hur näthatet format och påverkat henne.