Amelie Håkansson

Baaams PT Amelie Håkansson vet hemligheten bakom ett riktigt effektivt gympass, hur du får stark mage eller vad du ska äta efter träningen. Här har vi samlat alla Amelies supertips när det kommer till hälsa och träning!

TRENDAR

PT:ns ultimata träningsprogram för att nå resultat

"Är det viktigt att stretcha?" PT-Amelie svarar!

”Hur får jag synliga muskler?” PT-Amelie tipsar!

PT-Amelies effektiva hemmaträning för hela kroppen

PT-Amelies bästa övningar för starka armar och axlar

PT-Amelie: Bästa passet när du inte tränat på länge

Lidingöloppet: Så ska du träna dagarna innan

PT:n tipsar – bästa träningen för viktnedgång

Bilden som bevisar: Mer mat ger mer muskler

LIVE: Fråga vår PT allt om träning

PT:n tipsar – så ska du träna dagarna innan Tjejmilen

Hur påverkas du av #fitspo?

PT:n tipsar – så får du ut mer av gympasset

Träningsprofilernas bästa motivationstips

BILDEXTRA! Melodifestivalen 2015 - alla artister och låtar