Mensförkylning finns på riktigt – så vet du om du är drabbad

Känner du dig ofta sjuk innan du ska ha mens? Mensförkylning finns faktiskt på riktigt – och enligt experter finns det en naturlig förklaring till varför.

Här är sjuksköterskornas bästa tips!

6 saker du bör tänka på om du känner att förkylningen är på väg

Det finns tyvärr ingen mirakelkur för att bota en förkylning på en gång, men det finns vissa tips och trix som kan underlätta att den bryter ut. Behöver du lite hjälp på traven? Nu kan du ta del av sjuksköterskornas bästa råd!

Därför blir du oftare sjuk när du har semester

Upplever du också att förkylningen kommer så fort du gått på semester? Hälsopsykologen Mats Lekander berättar varför.

Pollenallergi eller förkylning? Så vet du skillnaden

Såhär i pollensäsonger åker näsdukar fram till höger och vänster. Men hur vet du om det är allergi eller en envis förkylning som spökar?

Blir du inte av med förkylningen? Det är inte som du tror

Hosta och en hals som känns som sandpapper. Förkylningar och influensa är överallt nu. Men varför går det inte över?

Acai, maca och spirulina – experten om superpulvrena som ska boosta hälsan

Håller de dyra superpulvren vad de lovar? Kan de verkligen boosta din hälsa eller är det mest hälsoindustrin som får sig en boost? Näringsfysiologen förklarar.

Checklista – 6 tips för en snorfri höst

Årstiden av förkylningar och snoriga näsor är här. Följ Baaams checklista för att hålla bacillerna borta.

Bakterieboosta dig friskare – experterna från Food Pharmacy berättar

En sund tarmflora sägs vara nyckeln till god hälsa. Men hur funkar det egentligen? Baaam har gjort en djupdykning i de snälla bakteriernas värld, tillsammans med experterna bakom bästsäljande Food Pharmacy.

Därför ska du tvätta dina hörlurar – och aldrig dela dem med andra

I dag använder vi hörlurar hela tiden. På bussen, när vi tränar och ibland när vi jobbar. Men hur ofta rengör du dem? Antagligen inte så ofta som du borde.

4 saker alla borde veta om förkylningar

Många är förkylda nu och myterna kring förkylningar sprids i samma hastighet som de elaka virusen. Låt oss ta en titt på fem vanliga påståenden när det gäller förkylningar. Vad är bullshit och vad är sant?

"Det är farligt att träna" – och 4 vanliga myter om förkylningar

Onyttiga saker som faktiskt är bra för dig

Oavsett om det handlar om vad vi äter eller hur vi lever finns det vissa saker som anses ohälsosamma. Men faktum är att några onyttiga saker faktiskt också kan vara bra för dig!