Molly Hammars ilska mot vikthetsen i media

Molly Hammar ryter nu ifrån mot kroppshetsen i media, i ett långt och viktigt inlägg på Instagram.”Hur länge till ska vi leva i det här klimatet?”, skriver artisten.

Ny studie: Mer än hälften av alla tjejer redigerar sina selfies

Hur ofta använder du filter eller en redigeringsapp innan du lägger upp en selfie i sociala medier? Enligt en ny undersökning gör varannan tjej just det – och samtidigt önskar lika många att det inte var möjligt att redigera sina bilder alls.

Bengt blev Birgitta – vid 83 års ålder: ”Jag ångrar ingenting”

Birgitta Lundberg kan vara den äldsta i Sverige som utfört en könskorrigering. När hennes fru Inger gick bort 2016 gjorde Bengt, som hon hette innan hon blev ”Gittan”, verklighet av sina planer. Fram till dess var Inger den enda hon hade berättat för om sitt sanna jag. – Under alla år var det här vår hemlighet, säger Birgitta.

Så pratar du med någon som gör dig nervös – enkla tipsen som gör dig mer självsäker

Får du tunghäfta och känner dig osäker och mindre värd när du hamnar i sociala sammanhang med personer du ser upp till? Här är tipsen som gör att du vågar ta för dig!

Amanda Ekström: ”Jag minns inga celluliter, bara doften av det som var mamma”

Amanda Ekström skriver om hur minnen förändras beroende på vem som ser på dem. Och om att ibland våga se sig själv genom en fyraårings ögon.

Amanda Ekström: ”Han sa att jag exponerar mig för mycket på Instagram”

Amanda Ekström driver det ärliga Instagramkontot Tuggmotstånd. Men när hon skulle börja lägga ut bilder sa hennes dejt ”nej”. “Du får välja mellan mig och det där, Amanda”.

10 tips som stärker och boostar din självkänsla

Din självkänsla och ditt självvärde spelar en avgörande roll i hur du ser på dig själv och behandlar dig själv. Här är några enkla, men viktiga, stärkande tips!

30 saker du borde göra innan du fyllt 30

Att fylla 30 är en milstolpe. Vad har du hunnit med, och vad finns kvar att bocka av? Låt denna peppande och utvecklande lista hjälpa dig!

Hedda Stiernstedt om hur hon skapat sitt drömliv

Ett liv likt Hedda Stiernstedts händer inte bara. Hon har själv skapat det. I en stor intervju berättar hon om framtiden, drömmarna, det stora drivet – och nycklarna till drömlivet.

Egentid i relationer? Så hanterar du att ni har olika behov

Vissa personer behöver mer egentid än andra medan andra vill vara nära sin partner mest hela tiden. Vi har pratat med relationsexperten Charlotte Sander för att ta del av hennes bästa tips och råd.

Böcker och poddar för nystart, självutveckling och mål

Oavsett om det är hälsa, karriär, självutveckling eller stora drömmar du vill satsa mer på – här är 12 inspirerande böcker och poddar för sig som vill skifta kurs eller fokus i höst.

Så står det till med självförtroendet hos svenska föräldrar

Mer än hälften av Sveriges föräldrar ger sig själva högsta betyg i sitt föräldraskap – men det skiljer sig åt mellan könen och olika delar av landet. Allra mest självsäkra är skåningarna.

Därför faller du för partners som inte kan binda sig

Många kvinnor dras till – framför allt – män, men även kvinnor, som inte behandlar dem med respekt och ger den kärlek och uppmärksamhet de förtjänar i en relation. Känner du igen dig? Dags att bryta mönstret.

Känner du starkt obehag av att vara ensam? Det finns en förklaring

Behöver du ha människor omkring dig för att på riktigt känna dig lugn? Då kan du ha autofobi. En vanlig, men påtaglig fobi som gör att det känns jobbigt att vara ensam.

Imposter syndrome – därför känner du dig som en bluff

Får du ofta känslan av att du är fejk – och tänker att du snart blir genomskådad? Då kan det vara läge att jobba bort tankarna, eftersom de väldigt sällan stämmer.

Ny studie: Därför tycker inte svenska kvinnor att de duger

Är du kvinna? Känner du att du duger? Om ja, grattis du är en av få!

Ida Ovmar: "Bilden av oss samer är extremt stereotyp”

Ida Ovmar har levt livet som skönhetsmiss och vunnit Miss Universe Sweden. Men när spotlighten slocknade fann hon sig på en väg att söka sina rötter – i Sápmi. För Baaam berättar hon om sitt liv, varför hon inte ville berätta att hon var same och hur stereotyp bilden som målas upp ofta är.

Netflix nya serie anklagas för ”fat shaming” – 130 000 personer kräver att den stoppas

En trailer för den kommande serien ”Insatiable” har väckt stark kritik och anklagas för ”fat shaming”. En namninsamling med 130 000 underskrifter kräver att serien stoppas – men skaparna menar att serien missförståtts.

Det finns ingen ”normal vulva” när det kommer till utseendet

Ingen vulva är den andra lik. Ny forskning visar att vulvors utseende varierar så kraftigt att det inte går att säga hur en normal vulva ser ut.

"Jag kan inte" och 6 andra saker du kan sluta säga till dig själv

Du kanske vet vilka saker du inte borde säga till din vän, partner eller kollega men har du koll på hur du pratar till dig själv? Den viktigaste relationen i livet är den till sig själv men ibland är det också den relationen man behandlar som sämst.

Högkänsliga Åsa-Saga: ”Jag trodde det var något fel på mig”

Hon blev ofta urlakad, deppad, upplevde mer än alla – och svimmade första gången hon kysste sin kille. Åsa-Saga önskade att hon kunde ”skärpa sig”. Så hände något som vände allt.

Är du medberoende till din partners slarv? Här är 8 sätt att släppa taget

Är din partner helt hopplös? Det kan hända att ditt beteende sopar vägen för det. Inte så att han inte bör ta ansvar – men du måste släppa ansvaret du uppfostrats till att ta, säger experten.

5 gånger Stina Wollter lärt oss att man alltid ska vara sig själv

I en miljö där hat och hot lätt tar över är Stina Wollter en inspirerande ljusglimt på sociala medier. Nu vill vi alla #dansamedstina.

Danielle Brooks från OITNB vill få oss att dumpa gymångesten (se videon)

Danielle Brooks tränade på gymmet i sport-bh, som hon alltid gör. När en vältränad kvinna kom in förlorade hon plötsligt sitt självförtroende. I en video påminner Danielle om hur vi ska tänka för att slippa känna som hon.

3 sätt att skryta om dig själv – utan att låta som Kanye West

Säljsnack kan vara läskigt – särskilt när det är det egna jaget som ska framhävas. Men du behöver kunna promota dig själv. Så här gör du det snyggt.

Sanna Nielsen: "Synen på min kropp har förändrats"

När Sanna Nielsen skulle fotograferas för en hälsotidning fick hon ett uppvaknande när hon tvingades gå utanför sin comfort zone.

13 citat som påminner dig om att älska din kropp – varje dag