ångest

TRENDAR

Danijela Pavlica startar insamling – efter att barnet dog i magen

Sonen Lyon levde inte längre.

Happy Jankells analys om sin dödsångest: ”Pappa brukade komma förbi oanmäld”

Öppnar även upp om stora rädslan för dörrar.

Ny terapimetod kan bota stress och ångest – så funkar EMDR

Metoden utlovar effektiva resultat!

Zara Larsson: ”Det här året har varit tufft för mig mentalt”

We feel you Zara!

Gravida Elsa Hosk om sin ångest: ”Jag bara grät hela dagen”

”Jag kämpar jag med”, förklarar modellen nu.

Therése Lindgren vill hjälpa följare med ångest: "Jag har varit den tjejen"

Startar utbildning för influencers.

11 kändisar som pratat öppet om sin ångest

”Hela min värld rasade samman”

Magda skulle ta livet av sig – hade bestämt dag och plats

Antalet självmord ökade med 30 procent mellan 2017 och 2018.

Bokaktuella Ida Warg: ”Berättar om saker jag aldrig pratat om”

På ytan ser allt ut att vara perfekt, men livet som offentlig person har stundtals varit tufft.

Är du bara blyg – eller har du social ångest?

Skrämmer sociala sammanhang dig?

8 effektiva tips på vad du kan göra om du vaknar med ångest

Stoppa morgonångesten med de här enkla råden. Du är värd en lugn och skön start på dagen!

Allt du behöver veta om ångest – och hur du hanterar den

Här är sju punkter som alla bör känna till.

Vi borde vara lyckliga – en bok om ångest och jakten på lycka

Duon bakom Ångestpodden släpper bok.

Det är social fobi – och så vet du om du har det

Omkring 15 procent av befolkningen lider av social fobi.

Tre negativa känslor som kan vara bra för dig

Glöm inte att välkomna även det negativa.

En tonåring i veckan tar sitt liv i Sverige – och självmorden ökar

Här är några varningstecken att ta på allvar!

Lär känna din ångest – så tyder du kroppens signaler

Plötslig ilska, ökat bekräftelsebehov eller svårigheter att fokusera – ångest kan yttra sig på många olika sätt.

Bakfylleångest? Det har ett namn – se hyllade videon som förklarar allt om "morkkis"

Trög i huvudet och lite ångest över igår? Då har du drabbats av morkkis, och här finns en musikvideo som berättar mer!

Oroar du dig hela tiden? Här är psykologens vardagsknep som funkar

Det finns saker du kan göra själv för att få kontroll över dina tankar.

Ny forskning visar: Rädslan för p-piller ökar bland kvinnor

”Det är någon slags idé man har om att hormoner är av ondo.”

Det här händer i kroppen vid en panikattack (och så hanterar du det)

Du svettas, skakar, hyperventilerar och känner dig svimfärdig.

Kalla händer och hudproblem – 11 vanliga problem som kan bero på stress

Vissa stresstecken har vi koll på, men visste du att flera vanliga problem kan bero på att du dundrar på för fort?

Ny undersökning: Det här tre sakerna stressar unga mest

Ta hand om dig! 6 appar som hjälper dig minska din oro

Ny studie visar: Jo, dina antidepressiva har visst effekt

Borde du byta jobb? Här är testet som ger dig svar

Viskningar, prassel och skrapljud – ASMR ger dig hjärnmassage

15 sätt att lindra stress och ångest (som inte är träning eller meditation)

Är du ofta tredje hjulet? Då är den här tjejen din nya bästa vän

Sandra, 27: Jag gifte mig – och det var inte den bästa dagen i mitt liv

5 appar som hjälper dig hantera ångest och stress

11 sätt att lindra ångest och stress på naturlig väg

9 stadier du går igenom efter högskoleprovet

Michaela Forni: ”Jag kan aldrig lura ångesten, den finns där”

5 tecken på att du lever i ett destruktivt förhållande

Bostadsbristen i Sverige bland unga leder till psykisk ohälsa

Superwoman-syndromet - perfekta, duktiga - och utbrända

16 tecken på att du är helt redo för beach 2016

Sju tips för att förebygga stress och utbrändhet

11 tidiga tecken på att du riskerar att bli utbränd

Bevisat: Därför blir du lyckligare och mer självsäker efter 25

Ruby Roses starka text om sin depression: "Jag kunde inte känna lycka"

Hannah och Amanda: ”Vi måste våga prata om ångest!”

Trött och nedstämd? Då kan du lida av vårdepression