Psykologi

Här samlar vi alla våra artiklar om vår mentala hälsa och psykologi. Vad finns det för symptom på generaliserat ångestsyndrom? Hur vet man om man är deprimerad? Hur påverkar stress din psykiska hälsa? Vi ger dig experters tips och råd, ny forskning och viktig läsning om psykologi.

TRENDAR

5 tecken på att din mamma är kontrollerande

Känner du igen dig?

Är din vän en energitjuv? Här är härskarteknikerna du ska se upp för i en vänskap

Är det dags att göra slut?

Så pratar du med någon som gör dig nervös – enkla tipsen som gör dig mer självsäker

Öka ditt självförtroende på jobbet, minglet eller dejten.

Psykologen: Därför borde du testa skogsterapi

Ta en paus och gå ut i skogen – NU!

5 personlighetsdrag som mellanbarn oftast har – även som vuxna

Känner du igen dig i de här dragen?

Hypokondrisk? Så blir du av med din hälsoångest

Psykologen ger sina bästa tips.

Ny studie: Sverige utses till världens svåraste land att skaffa nya vänner i

Psykologen reder ut varför vi svenskar är sämst i klassen.

10 introverta kändisar som kan lära oss en hel del om framgång

Visst kan även introverta trivas i rampljuset – om de får göra det på sitt sätt.

Därför är vissa morgonmänniskor – och andra nattugglor

Vad är det som gör att visa är pigga på morgonen och andra på kvällen?

Är du högkänslig? Då borde vi alla tacka dig

HSP-personer faktiskt kan vara delaktiga i människans överlevnad!

Är du arg på mig? Har du också drabbats av vänskaps-paranoia?

När man bara ses online börjar man lätt inbilla sig saker.

17 saker introverta personer önskar att deras chef visste

SÅ mycket igenkänning! (Är du också introvert egentligen?)

4 tips till dig som tappat all motivation just nu

Har du ingen motivation till någonting just nu? Här är några tips för att få tillbaka den!

Ny terapimetod kan bota stress och ångest – så funkar EMDR

Metoden utlovar effektiva resultat!

5 nya upptäckter om narcissister och psykopater – det bör du veta

Forskare vill lägga till en personlighet bland de farligaste.

4 sätt att sluta oroa sig över vad andra tycker om en

Tänker du att andra människor granskar och dömer dina val i livet?

Alltid sen? 5 skäl att det är bra att vara tidsoptimist

Tidsoptimister är både mer framgångsrika och lever längre!

10 kvinnor delar de bästa livsråden de fått i terapi

"Det överlägset bästa råd jag fått."

17 vardagstips som gör dig lycklig enligt forskning

Vi gillar punkt 4.

9 vanor och personlighetsdrag intelligenta personer ofta har

Hur många passar in på dig?

Det finns 16 psykologiska personlighetstyper – vilken är du?

Är du ESFJ, ISFP eller kanske INFJ?

Psykiatern Anders Hansen: ”Därför kan du inte lägga ner telefonen”

”Telefonerna har hackat hjärnans belöningssystem”.

8 tips för att sluta skjuta upp allt till morgondagen

Lär dig att få saker gjorda!

Känner du starkt obehag av att vara ensam? Det finns en förklaring

Autofobi – rädsla för ensamhet.

Se Baaams exklusiva intervju med Gillian Andersson från Sex Education

”Alla tycker det är pinsamt att prata med sina föräldrar om sex”.

Imposter syndrome – därför känner du dig som en bluff

Får du ofta känslan av att du är fejk – och tänker att du snart blir genomskådad?

Därför är det så svårt att motstå narcissister

Avskyvärda men samtidigt helt oemotståndliga – en ny studie förklarar varför

Ny studie visar att hundar faktiskt förstår vad vi säger

De förstår mycket mer än man tidigare trott.

Tinder-grundaren erkänner: Experiment på inlåsta djur inspirerade appen

Nu vet vi varför swipeandet är så beroendeframkallande.

Trött på att scrolla? 10 skäl att sluta med sociala medier

”Vi har gjort ett gigantiskt misstag – webben blir vår undergång”.

Oroar du dig hela tiden? Här är psykologens vardagsknep som funkar

Det finns saker du kan göra själv för att få kontroll över dina tankar.

Jonna Bornemark: Vi mäter allt från steg till puls – men vi har tappat förnuftet

Vi mäter allt från steg och puls till resultat på jobbet. Allt har en siffra. Det vill filosofen Jonna Bornemark få ett stopp på.

Så räddar ni relationen under semestern – psykologens 5 bästa tips

Funkar även resten av året!

Forskning: Därför ska du prata med din katt

Brukar du föra konversationer med ditt husdjur? Fortsätt med det!

Undersökning: Smarta har svårare att ta körkort

En ny studie visar på samband mellan antalet högskolepoäng man har – och hur snabbt man lyckas ta körkort.

Är du en JOMO? Här är 4 supertydliga tecken

JOMO – Joy of Missing Out, är en livsnjutarrörelse på frammarsch. Är du en av dem?

Här är arbetsplatserna där det finns flest psykopater

Det kan vara svårt att upptäcka en psykopat vid första anblick. Något som de dock har gemensamt är deras val av yrke.

Psykologen: 9 tecken på att du är i riskzonen för sommardepression

Är du i riskzonen för att drabbas?

5 tecken på att din kollega är en psykopat

Har du en kollega som alltid skyller sina misstag på dig?

Varför mår vi så dåligt? (när vi egentligen har det väldigt bra)

190 000 barn och unga mår psykiskt dåligt just nu. Och trenden visar heller inga tecken på att avta. Här är några anledningar till varför.

Har du en empatisk personlighet? Här är 8 tecken

Känner du igen dig i dessa 8 vanliga tecken?

Ser du på de här tv-programmen? Då är du förmodligen narcissist

Älskar du Bachelor, Ex on the Beach och Paradise Hotel?

7 listiga (och obehagliga) knep manipulativa personer kan använda mot dig

Punkt 4, gaslighting, är extremt vanligt i osunda relationer.

Mer än bara blyg? 6 tecken på att du lider av social fobi

Ibland är nervositet och blyghet mer än så.

15 tecken på att du är både extrovert och introvert

Inte 100% introvert men inte heller 100% extrovert.

Här är de 10 vanligaste drömmarna – och vad de betyder

Ibland kan en dröm vara otroligt stark och ha en kraftig påverkan på oss när vi vaknar, om man har tur att minnas drömmen.

Fan vad du borde hänga mer med folk som svär ofta

Satan så fina egenskaper som gömmer sig bakom våra fula ord.

Ny studie: Sverige är världens svåraste land att få vänner i

Söker du nya vänner? Undvik Sverige.

Ljuger din partner? Lär dig kroppsspråket som avslöjar en lögnare

Experten tipsar om vanliga missar som kan avslöja om det är osanning i luften.

Människor som alltid är sena är mer framgångsrika – och lever längre

Är du alltid sen? Grattis, då kommer du antagligen att leva längre.

PMS? Här är fem enkla KBT-övningar som kan hjälpa

Är du en av de hundratusentals kvinnor som mår dåligt på grund av PMS? Testa det här.

Psykologen: ”PMS är inte ditt fel, lika lite som allergi”

Var tredje kvinna ramlar ner i ett svart hål varje månad – och här är boken som kan hjälpa.

Vet du din färgpersonlighet? Det borde du – och vi har testet

Vet du vilken färg du är?

Högkänsliga Åsa-Saga: ”Jag trodde det var något fel på mig”

Pratglad och utåtriktad – här är 6 fördelar med att vara extrovert

Så får du en sundare relation till mobilen – 4 tips från psykologen

8 tips för högkänsliga – så går du från kaos till harmoni

Därför är det absolut inte dåligt – utan bra – att vara högkänslig

Psykologen: 6 tecken på att du är på väg att bli utbränd

Hitta lugnet – här är 6 enkla stressdödare som hjälper snabbt

Vi säger ofta att vi borde stressa mindre – det är dags att ta tag i det.

Har du barn? Så här berättar du för dem om terrordådet

Så här får du träningen att bli av – 6 tips som fungerar

Undvik julgrälen – så hanterar du din och partnerns svartsjuka

Är du högkänslig? Svarar du ja på fler än 12 av de här frågorna så vet du

Bevisat: Par som tittar på serier ihop är lyckligare

3 sätt att skryta om dig själv – utan att låta som Kanye West

Här är dieten som minskar risken för Alzheimers

Forskning visar: Därför utvecklas alkoholism – och så kan det stoppas