Hanna ”Hanapee” Persson och Peg Parnevik i dokumentär om PMS på SVT

Den 16 september har Hanna Perssons dokumentär PMS Forever premiär på SVT, och medverkar gör bland andra Peg Parnevik, Amanda Schulman och Jessica Wahlgren.

Nya siffror: Var femte kvinna i Sverige har inte råd med mensskydd

En ny undersökning visar att mensfattigdom är ett utbrett problem i Sverige, och så många som var femte kvinna i Sverige inte har råd att köpa mensskydd.

Baaam tröttnade på dåliga mensbilder – skänker egna till bildbyråer

Genrebilder på mensprodukter är ofta krispigt vita och förekommer någon vätska alls är den blå och långt från verkligheten. Det fick oss på Baaam att ta fram egna genrebilder som realistiskt framställer mens. För att fira Internationella mensdagen 28 maj skänker vi nu alla bilder gratis till bildbyråer så att fler kan ta del av dem.

Så begränsas och skammas livmoderbärare under mensen

28 maj är den Internationella mensdagen, en dag som finns till för att uppmärksamma mensfrågor och minska tabut och skammen som finns kring mens. För många ändras livet drastiskt när de får sin första mens. Baaam har listat några sätt som kvinnor och livmoderbärare drabbas på.

Proffssimmerskan: Så vill jag bryta menstabut

Landslagssimmerskan Michelle Coleman: Så vill jag bryta menstabut inom idrotten

Mens är fortfarande tabu i stora delar av världen, även i Sverige som räknas som en av världens mest jämställda länder. Landslagssimmerskan Michelle Coleman fick nog av menstabut inom idrottsvärlden, nu vill hon åstadkomma en förändring.

5 saker jag önskar att jag visste innan jag började med menskopp

Funderar du på att göra bytet från tamponger till menskopp? Den här artikeln är till dig.

Röhnish släpper PMS-kollektion – se alla plaggen här

Har du någonsin efterfrågat en PMS-kollektion med träningskläder? Kanske inte rakt ut – men designlösningarna i den här kollektionen är verkligen så smarta. Spana in dem nedan!

Smedjebacken kommun inför gratis mensskydd

På internationella kvinnodagen meddelade Smedjebackens kommun i Dalarnas län att de kommer att erbjuda gratis mensskydd på alla kommunala toaletter.

Nathalie Mark: ”Tunna blå linjen visar en tung röd binda – och jag ler”

Baaams Nathalie Mark har sett SVT:s Tunna blå linjen och fått bevittna något historiskt. ”De korta sekunderna som scenen pågår är inget annat än en revolution”.

”Mensskydd på offentliga toaletter ska vara en självklarhet – det är en jämställdhetsfråga”

Ja, det tycker Amanda och Lova (och många andra). Så de uppfann Period Pack – en smart tampongbehållare för offentliga miljöer. Vi tog ett snack med de två driva entreprenörerna som krossar menstabun och räddar medsystrar i nöd.

Skottland blir först i världen med gratis mensskydd till kvinnor

Efter Labour-ledamoten Monica Lennons fyraåriga kampanj: Skottland blir först i världen att göra det gratis med bindor och tamponger, rapporterar BBC.

Sovpositionerna som kan lindra smärtan under mensen

AJ – den tiden i månaden. Egentligen vill du vill bara ligga i sängen och äta kladdkaka. Men tyvärr är du knappt sugen på det heller. Det gör för ont. Här är några liggställningar som i alla fall kan lindra.

Kan orgasmer lindra mensvärk? Ny studie ska ta reda på det

Hjälper onani mot mensvärk? I en ny studie ska man försöka ta reda på det. Samtidigt vill man bryta tabun kring både mens och onani.

Sida: ”I djup fattigdom är det otänkbart att köpa mensskydd”

I det tionde avsnittet av Menspodden pratar vi om när mens blir farligt. Varför har man menshyddor i Nepal? Och hur kan svenskt bistånd hjälpa till att bryta tabun kring mens?

Gynning och Berg om mens och snippan efter förlossning

Carina Berg och Carolina Gynning är tillbaka med uppskattade podden Gynning och Berg. I första avsnittet efter Carina fött sonen Otto avhandlar de bland annat hur underlivet förändras efter förlossning – och jämför vems byxor som drabbats värst.

Skottland kan bli först i världen med gratis mensskydd

Skottland är på väg att bli världsledande inom mensskydd. Målet är att stoppa det som kallas mensfattigdom. Som första land ska de erbjuda gratis mensskydd till alla kvinnor.

Nu kommer p-pillret du bara behöver ta en gång i månaden

Har du också missat att ta ditt p-piller någon gång? Du är långt i från ensam. Men snart kan det bli lättare att komma ihåg – forskare har nämligen tagit fram ett p-piller du bara behöver ta en gång i månaden.

Pärlspiralen är här! Det behöver du veta om nya kopparspiralen

Har du, som många, testat kopparspiral och tänkt "det där gör jag inte om"? Kanske är det värt ett nytt försök – nu lanseras nämligen pärlspiralen. Hormonfri och tillverkad för att passa den riktiga kvinnokroppen.

Nathalie Mark: ”Hormoner är inget man leker med – men det är vad som sker nu”

Baaams Nathalie Mark skriver om vad som händer när p-piller plötsligt restnoteras och inte går att få tag i. ”Jag vände mig till Facebookgrupper för att lufta min rädsla – och stödet och desperationen jag fann där var enormt”.

Mensförkylning finns på riktigt – så vet du om du är drabbad

Känner du dig ofta sjuk innan du ska ha mens? Mensförkylning finns faktiskt på riktigt – och enligt experter finns det en naturlig förklaring till varför.

Toxic Shock Syndrome – här är allt om tampongsjukan

Nej, att ha mens en gång i månaden verkar inte vara jobbigt nog. Det finns något som är ännu värre. Här är expertens tips och råd och allt du behöver veta om Toxic Shock Syndrome.

Yoga med Johanna: Ett pass som lindrar mensvärk och PMS

Influencern och yogagurun Johanna Ljunggren bjuder på ett skönt och omhändertagande pass som lämpar sig när du har, eller ska ha mens. De mjuka positionerna lindrar spänningar och muskelkramper och har dessutom en avslappnande verkan som kan mildra humörsvängningar.

Så funkar Apples nya mensverktyg

I Apples nya uppdatering av sitt operativsystem för iPhone, iPad och Apple-watch, kommer de att inkludera ett mensverktyg i hälsoappen. Du kommer med hjälp av telefonen att bli expert på din egen mens.

Är du mångalen? Så påverkas vi av fullmånen – på riktigt

Tillhör du dem som sover dåligt eller blir på dåligt humör när det är fullmåne? Nu får du veta vad vetenskapen har att säga om hur vi påverkas av månen. Och allt är inte bara myter och skrock.

7 anledningar till att din mens kan vara sen

Det kan finnas flera olika anledningar till varför mensen är sen – det behöver inte bero på att du är gravid. Här listar vi sju saker som kan orsaka oregelbunden, eller helt utebliven, mens.

Forskare: Menskoppen kan förändra livet för kvinnor och flickor

Enligt en stor studie om menskoppen har forskare konstaterat att skyddet är lika säkert som andra alternativ – och kan bidra till att förändra kvinnors liv.

Studie: Fler kvinnor sjukskriver sig för mensproblem

Många kvinnor har så stora problem under sin mens att de väljer att sjukskriva sig, men säger att de är hemma för att de har migrän. Och är de på jobbet drar problemen ner deras produktivitet.

Menspodden tar upp allt du borde kunna om mens – från endometrios till p-piller

I Baaams podd ”Menspodden” får du höra allt du inte visste att du borde veta om mens. Som vad som är en normal mens, varför man kan menscertifiera sin arbetsplats och vad PCOS egentligen är.

Migrän när du har mens? Så här slipper du det

Många kvinnor drabbas av migrän när de har mens eller PMS, men det finns hjälp att få. Vi hjälper dig att dels förstå om din migrän har med menscykeln att göra och vad du i så fall kan göra åt den.

Zara Larsson om sin svåra PMDS: ”Förstör mig”

Zara Larsson öppnar nu upp sig om sin svåra PMDS som hon lever med. ”Den förstör mig och jag kan inte kontrollera mina känslor”, skriver Zara när hon delar en bild av sig själv i tårar.

Därför är din mens värre än vanligt – 4 förklaringar

Kraftiga blödningar, svåra magsmärtor och noll energi. Vi har alla haft månader då mensen är värre än vanligt, men varför är det så? Här är några vanliga anledningar!

Josefin Eklund lyckades få sin arbetsplats menscertifierad

App-företaget Forza Football är på väg att bli Sveriges första menscertifierade arbetsplats, och det är tack vare Josefin Eklund som pitchade idén till chefen!

MENSEN vill bryta menstabun: ”Alla arbetsplatser borde menscertifieras”

I Menspoddens nionde avsnittet pratar vi med organisationen Mensen som jobbar för att motverka menstabun och öka den allmänna kunskapen om mens i hela samhället. Men hur gör man det? Och vad måste vi alla lära oss om mens?

En gång för alla – vi krossar 5 vanliga myter om mens

Synkar vi mens med kompisarna och kan en tampong försvinna in i slidan? Trots att hälften av jordens befolkning har haft mens sedan urminnes tider lever en del seglivade myter kvar. Nu krossar vi dem en gång för alla!

Mensaktivisten Josefin Persdotter: ”Vi borde snacka mens i hela samhället”

I det åttonde avsnittet av Menspodden pratar vi om mensaktivism. Varför är det viktigt att kunna lyfta fram mensen istället för att dölja den? Och hur påverkar det oss när toaletter inte har papperskorgar där man kan slänga tamponger?

Barnmorskan: Därför får vissa värre mensvärk än andra

Vad är det som gör att vi påverkas så olika av mensen? Vi har samlat några vanliga frågor och svar om mensvärk och bad en barnmorska att berätta mer om detta kvinnliga mysterium.

En film om mens vann just en Oscar – och kallades ”äcklig”

”Period. End of Sentence” kammade just hem priset som Bästa kortdokumentär på Oscarsgalan. Men en akademiledamot ville inte att det skulle ske.

Nu splainar vi mensen! Baaam och FRIDA i gemensam menskampanj

Menssplaining tar din mens på blodigt allvar!

Svenska tonårstjejer: ”Vi vill ha mer och bättre skolundervisning om vår mens”

Svenska ungdomar tycker att vi pratar alldeles för lite – och för sent – om mens i skolan och att den undervisning som finns håller för låg kvalitet. Det visar en undersökning av FRIDA.

Därför får du mensvärk fast du inte har mens

Du är sur, uppsvälld, trött och finnig – och har rejäl mensvärk. Men ingen mens? Här är 16 vanliga orsakerna till varför du kan få molvärk och magsmärtor som känns precis som mens – och det kan vara viktigt att kolla upp vilken som gör att just du får ont.

Är din mens normal? Få svaret i vårt test direkt!

Mängden, längden och smärtan – kolla om din mens är normal här!

Från mossa till menskopp – så har vi mensat genom historien

I det sjätte avsnittet av Menspodden berättar vi mensens historia. Hur gjorde man med mensskydd när man inte ens hade trosor? Och hur har man sett på mens och skam?

Det här händer i kroppen under menscykeln – vecka för vecka

Du känner säkert igen PMS:en när den kommer, men vet du vad som faktiskt händer i kroppen? Få koll på hur dina hormoner fungerar under menscykeln och lär dig maxa energi och humör.

Charlotte var 30 år när hon fick diagnosen PCOS: ”Aldrig hört om det”

En av tio kvinnor har PCOS. En av dem är Charlotte som var över 30 när hon fick diagnosen – och då hade hon aldrig hört talas om det. ”Jag gick med symptom i 15 år helt i onödan”.

Blöder du mycket och har svår mensvärk? Då kan det vara myom

Trots att det är vanligt så har många aldrig hört talas om myom – muskelknutor i livmodern som bland annat kan orsaka smärta och blödningar. Helena Kopp Kallner, överläkare och gynekolog på Danderyds sjukhus, reder ut vilka symptom du bör ha koll på – och vilken hjälp som finns att få.

Är din mens normal? Gynekologen berättar hur du tar reda på det

I femte avsnittet av Menspodden reder vi ut vad som är en normal mens – och varför det är viktigt att känna till.

Röd, brun eller rosa – vilken färg ska mensen ha ?

Mens = rött, eller? Helena Kopp Kallner förklarar varför färgen kan skifta på menstruationen.

11 vanliga frågor och svar om endometrios

Ungefär tio procent av alla som föds med livmoder har endometrios. Bara i Sverige är runt 200 000 drabbade. Här är 11 vanliga frågor och svar om sjukdomen!

Vad är mens och varför får vi det?

Vad är normal mens och varför får vi mens?

Färgen, mängden och värken – så vet du om din mens är "normal"

Älskade, hatade mens. Din mens är ett tecken på att allt står bra till i din kropp men kan även innebära smärta och besvär. Vad är normalt och när ska du söka hjälp?

Gynekologen svarar på alla era mensfrågor: ”Träning kan ge dig mer mensvärk – inte mindre”

I tredje avsnittet av Menspodden har vi Fridaspecial där deras läsare fått skicka in allt de undrar om mens. För är det normalt att kräkas när man har mens? Och visste du att första gången du får mens har det ofta inte alls med ägglossning att göra? Vi besvarar alla frågor du kan tänkas ha om mens – och ännu lite mer därtill.

Menssplaining – så tycker unga tjejer om mensundervisningen i skolan

Hur pratar vi om mens i skolan idag? För lite, om vi ska tro er läsare!

Gynekologen svarar på läsarfrågor i Menspodden

Gör det ont att stoppa in en tampong, hur många dagar ska man blöda och hur funkar sex och mens? Missa inte Menspoddens FRIDA-special där vi låter en expert svara på era frågor om mens!

Så mycket kostar mensen dig – och det här hade du kunnat göra för pengarna

Det är en månatlig utgift, på mer än ett sätt. Under ett liv blir det en hel del pengar kopplade till månadens röda dagar...

En av tio kvinnor har PCOS: ”Det finns faktiskt fördelar med det”

Har du koll på PCOS? I det sjätte avsnittet av Menspodden reder vi ut syndromet PCOS – och berättar både om dess för- och nackdelar.

Mens 2.0 – här är technyheterna som underlättar din mens

Roligare mens med lite tekniska prylar? En del produkter finns redan på marknaden och andra står och stampar i startgroparna. Snart kan du analysera din mens både högt och lågt.

Hulda Andersson om livet med endometrios: ”Jag gallskrek genom akuten”

Hälften av jordens befolkning kommer få, har eller har haft det. Mens alltså. Ändå pratar så få om det – det vill Baaam ändra på. Nu lanseras Menspodden.

Isabel Lindström har PMDS: ”Ibland klarade jag inte av att lämna lägenheten”

I fjärde avsnittet av Menspodden berättar Isabel Lindström om hur det är att leva med svår PMDS. ”Vi måste börja ta de här besvären på allvar”.

Så var det att få mens första gången – FRIDAS läsare berättar

Hur känns det att få mens första gången? Här är berättar några läsare om sina första upplevelser.

Därför måste vi prata mer om PMS och PMDS: "Det är ett hån"

Många kvinnor lider varje månad av självmordstankar, ångest och extrem deppighet utan att förstå att de faktiskt lider av en sjukdom. Det är dags att lyfta diskussionen om PMS och PMDS - på riktigt.

10 saker kvinnor som lider av PMDS vill att andra ska veta

Lever du nära någon som lider av kraftig PMS eller till och med PMDS, så underlättar det mycket för både dig och personen ifråga om du är insatt i diagnosen, hur den påverkar livet - och hur du kan hjälpa. Här är några saker du bör ha koll på.

8 saker du inte visste om mensvärk

Varför får man mensvärk och vad hjälper mot smärtan?

Barnmorskan Jessica Sunesson om p-piller: ”Det är en myt att du måste ha mens”

I andra avsnittet av Menspodden går vi igenom allt du behöver veta om p-piller och hormonella preventivmedel. ”Du ska inte vara rädd för hormoner”.

Menssplaining i skolan – här är ett komplett kit!

Prata mer om mens i skolan. Här är ett färdigt kit från FRIDA och Baaam!

Mens och trans – hur funkar det?

Hur är det att få mens om man inte definierar sig som tjej?

Därför kan första mensen vara en "fejkmens"

Experten Helena Kopp Kallner berättar ALLT du behöver veta (och lite till) om mens.

Blodigt, kladdigt och superhärligt – våga ligga när du har mens

Hur stor är risken att bli gravid under mensen? Och hur kan jag ha sex utan att bloda ner min partner? Baaam har frågat en sexolog om allt du velat veta om menssex.

Varför får vi mens, vad är PMS och hur botas mensvärk?

Vad är mens, pms och mensvärk egentligen? Baaam reder ut!

7 situationer alla som har mens kan känna igen

Du kanske tror att du är ensam om att vilja vräka i dig en viss sorts godis, att irritera dig på allt och inget eller att sova som en kratta när du har mens. Här är 7 situationer de flesta med mens känner igen sig i – och hur du hanterar dem på bästa sätt.

8 tips: Så lindrar du din mensvärk (jo, det fungerar!)

Ibland kan det kännas hopplöst att ha mensvärk, som att inget hjälper. Men det finns saker som bevisat har effekt, som värme och onani.

5 konstiga saker som händer i din kropp under mens

Att din kropp fungerar lite annorlunda under mens är inte så konstigt. Hade du koll på detta?

Så tvättar du bort mensfläckar på kläder och lakan

En olycka händer lätt! Här är knepet för att enkelt tvätta bort mensfläckar på kläder och lakan.

8 saker du alltid har fått höra om mens – vad är egentligen sant?

Kan du och din vän synka era menscyklar? Kan man lukta till sig när någon har mens? Det är dags att reda ut myterna kring mens - en gång för alla!

Fascinerande fakta om din menscykel – allt du behöver veta

Det är en naturlig del av en kvinnas liv men har du koll på vad som egentligen händer i kroppen? Vi har plockat fram allt du behöver veta om mensen och din menscykel.

Har du haft spökmens? Så vet du om den ghostat dina trosor

Vad är spökmens? Baaam reder ut ett spännande fenomen, som kanske gäckat kvinnor så länge som äggstockarna funnits.

Ny forskning visar: Rädslan för p-piller ökar bland kvinnor

Rädslan för hormonella preventivmedel ökar bland kvinnor över 30, som istället förlitar sig på mindre säkra metoder. Det visar ny forskning från Karolinska institutet.

Säker mens är inte självklart – så kan du stötta kvinnor världen över

På måndag är det internationella mensdagen och Plan International uppmanar nu alla kvinnor att utebli från sina sociala medier under #absentforgirls. Det för att uppmärksamma att miljontals flickor och kvinnor världen över tvingas stanna hemma från skola och jobb varje gång de har mens.

Så blir du vän med din pms - expertens bästa tips

Pms innebär humörförändringar, oro och ångest för många - och för en del kan det kännas som att befinna sig i en känslomässig berg- och dalbana. Lisa Stenberg, författare till boken "Bli vän med din pms" ger sina bästa råd om hur du blir vän med din pms.